De ídolos do basquete americano até CEOs de grandes empresas, todos reconhecem os benefícios dos exercícios de Mindfulness no dia a dia. “Quem olha com demasiada firmeza para fora confunde-se por dentro”, como dizia Chuang-Tzu, um dos principais propagadores da filosofia Tao, precursora do que conhecemos como Mindfulness atualmente. A ideia da “Atenção Plena” (tradução […]
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Conheça as 10 competências comportamentais que irão impactar a sua vida Estamos muito acostumados a ouvir falar sobre competências técnicas ou hard skills. Estas são muito importantes no mercado de trabalho, porém, ultimamente houve um crescimento na demanda por competências comportamentais ou as famosas soft skills. Isso ocorre devido a uma mudança no cenário dos […]
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A liderança e a Autoconsciência. Sim, todos nós, em algum momento da vida, já nos deparamos com alguma figura extremamente cativante, inspiradora e admirável. Normalmente, esses são os primeiros adjetivos que veem a nossa cabeça na hora de descrever esse personagem, mas acredito que você saiba que isso é apenas o resultado do que há […]
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