6 personalidades mundiais adeptas às práticas do Mindfulness
De ídolos do basquete americano até CEOs de grandes empresas, todos reconhecem os benefícios dos exercícios de Mindfulness no dia a dia. “Quem olha com demasiada firmeza para fora confunde-se por dentro”, como dizia Chuang-Tzu, um dos principais propagadores da filosofia Tao, precursora do que conhecemos como Mindfulness atualmente. A ideia da “Atenção Plena” (tradução […]
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